周柏豪

　　 大洋新聞 時間: 2014-04-15來源: 信息時報 作者: 李楠楠
　　信息時報訊 （記者 李楠楠 通訊員 粵康信 黃曉靈） 4月15~21日是全國腫瘤防治宣傳周，記者昨日從廣東省疾病預防控制中心瞭解到，在廣東每5名死亡者中就有1人死於癌症，癌症已成為廣東居民的首位死因。專家提醒，人類的癌症80%~90%是自己招惹的，環境影響所占比例並不大。而一旦罹患癌症，也並非不可戰勝。
　　在患癌人群中45%與飲食有關
　　據省疾控專家介紹，環境污染、不良生活方式和行為習慣、精神壓力和心理失衡等，是造成癌症的發病和死亡正呈上升趨勢重要原因。廣東省疾病預防控制中心慢性病預防控制所副所長孟瑞琳主任醫師向記者介紹，根據國家和廣東的最新統計數據，廣東省的腫瘤發病率比全國整體水平高出23.5%，排名前5位的依次為肺癌、結直腸癌、肝癌、乳腺癌和鼻咽癌；死亡率比全國整體水平高出7.5%，前5位的癌症依次為肺癌、肝癌、結直腸癌、鼻咽癌和胃癌，占癌症死亡的66%。
　　“人類的癌症80%~90%是自己招惹的”，中山大學附屬腫瘤醫院專家薑文奇日前在嶺南健康大講壇上介紹，在患癌人群中，45%與飲食、營養因素有關，35%由煙酒引起，而只有10%因為空氣污染與水污染所致。
　　三分之一癌症可提前預防
　　很多人談“癌”色變，認為得了癌症就是得了絕症。事實並非如此。薑文奇介紹，1/3的癌症是可以預防的；1/3的癌症如能及早診斷，則可能治愈；1/3的癌症病人通過合理而有效的治療，可以延長存活時間，改善生存質量。
　　如何做好抗癌工作，孟瑞琳表示，若只依靠臨床治療，很難贏得與癌症抗爭的勝利；做好預防，才是癌症控制最具成本效益的長期戰略。首先要進行戒煙；同時均衡飲食，減少高脂肪、高膽固醇的“大魚大肉”，減少油炸油膩、辛辣刺激食物，限制飲酒，多吃新鮮水果蔬菜。
　　在發現身體有異常情況後，可通過一些簡易常規的醫療檢查來發現早期癌腫，如胸透、B超、直腸指檢、癌胚抗原、癌腫抗原、宮頸癌塗片（女性）等檢查。孟瑞琳提醒，體檢應至少一年一次。此外，對於患有乙肝、丙肝等肝癌高危人群和患有胃潰瘍、萎縮性胃炎的胃癌高危人群等，以及有癌症家族史的高危人群，更應註意定期做相應的檢查，早發現，早治療。
　　出現這些機體表現應重視
　　孟瑞琳提醒，癌症早期通常無特殊癥狀，很容易被患者忽視，而錯過最佳的就醫時間。但是有一些機體表現，是可能和早期癌症有關的，專家說，如出現下列情況，就應引起警惕：
　　（1）身體任何部位出現腫塊，尤其是逐漸增大的。
　　（2）身體任何部位沒有外傷而發生的潰瘍，特別是經久不愈者。
　　（3）中年以上的婦女出現不規則陰道流血或分泌物（俗稱白帶）增多。
　　（4）進食時胸骨後出現悶脹、灼痛、異物感，或進行性加重的吞咽不順。
　　（5）久治不愈的乾咳或痰中帶血。
　　（6）長期消化不良、進行性食欲減退、消瘦、又未找出明確原因者。
　　（7）大便習慣改變，或有便血。
　　（8）鼻塞、鼻衄、單側頭痛或伴有復視。
　　（9）黑痣突然增大或有破潰、出血、原有的毛髮脫落。
　　（10）無痛性血尿。
　　（11）耳鳴、聽力下降、回吸性咯痰帶血、頸部腫塊。
　　（12）無痛性持續加重的黃疸。
　　（13) 乳頭溢液，特別是血性液體。男性乳房增生長大。
　　（14）原因不明的疲乏、貧血和發熱。
　　（15）原因不明的全身性疼痛、骨關節疼痛。
　　　　（原標題：癌症已成廣東首位死因）